Das Leben Fordert Uns Heraus: Übungen Und Meditationen Für Schwierige Lebensphasen

Das Leben Fordert Uns Heraus: Übungen Und Meditationen Für Schwierige Lebensphasen

Autor : Jack Kornfield
Geschlecht : Bücher, Ratgeber, Gesundheit & Medizin,
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Dateigröße : 35.42 MB
Format : PDF, ePub

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Das Leben Fordert Uns Heraus: Übungen Und Meditationen Für Schwierige Lebensphasen

Über den Autor und weitere Mitwirkende Jack Kornfield ist promovierter Psychologe und Psychotherapeut, war Mönch in Thailand, Burma und Indien und zählt zu den weltweit anerkannten Vermittlern von buddhistischem Gedankengut für den westlichen Alltag. Er gründete die Insight Meditation Society in Massachusetts und das Spirit Rock Center in Kalifornien, wo er heute lebt.Jon Kabat-Zinn, emeritierte Professor für Medizin aus den USA, gilt als Vater der modernen Achtsamkeitsmeditation. Das von ihm entwickelte Programm MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit) wird weltweit unterrichtet. Seine Bücher sind internationale Bestseller.